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Durante a gestação é comum surgirem sintomas como dor na pelve, pressão na região íntima, dor lombar ou até perda de urina. Essas mudanças acontecem por causa das adaptações do corpo ao crescimento do bebê. A Fisioterapia Pélvica  pode ajudar a aliviar esses desconfortos e preparar o corpo para uma gestação mais confortável e para o momento do parto. O acompanhamento fisioterapêutico pode auxiliar em casos como: • dor pélvica durante a gravidez • dor lombar na gestação • sens

Na Nutrição Integrativa, sua alimentação é compreendida sob novos sentidos. Mais do que uma dieta, propomos uma jornada de transformação pessoal, equilíbrio e bem-estar genuíno. Acreditamos em uma abordagem que vai além da simples contagem de calorias. Através de uma escuta ativa e conversas sinceras, exploramos sua rotina, padrões alimentares, emoções e hábitos. Nosso objetivo é identificar os fatores que realmente impactam suas escolhas para promover uma mudança significati

Muitas pessoas convivem com dores de cabeça frequentes, crises de enxaqueca  ou aquela sensação constante de tensão no pescoço e nos ombros . Essas dores podem estar relacionadas a fatores como estresse, tensão muscular, postura prolongada, excesso de trabalho ou sobrecarga do dia a dia. A Acupuntura  é uma abordagem terapêutica que pode ajudar no alívio dessas dores de forma natural. Por meio da estimulação de pontos específicos do corpo com agulhas muito finas, o tratament

Muitas pessoas convivem com dores que parecem desaparecer por um tempo, mas acabam retornando semanas ou meses depois. Isso acontece porque, em muitos casos, o tratamento realizado atua apenas no sintoma , e não na causa real do problema . A Osteopatia  parte de um princípio diferente: entender por que aquela dor surgiu  e quais fatores do corpo estão contribuindo para que ela continue voltando. O corpo funciona como um sistema integrado. Alterações de mobilidade em uma regiã

A dor na coluna é uma das queixas mais comuns da população. Ela pode surgir na região lombar, cervical ou torácica e muitas vezes está associada a fatores como postura, sobrecarga, estresse, sedentarismo ou alterações biomecânicas do corpo. A Osteopatia  é uma abordagem terapêutica que busca identificar e tratar a causa da dor , e não apenas aliviar os sintomas. Por meio de uma avaliação clínica detalhada, o profissional analisa o funcionamento global do corpo, incluindo arti

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. A psicoterapia é um espaço seguro para compreender emoções, desenvolver estratégias para lidar com desafios e promover mais equilíbrio na vida. Uma das abordagens mais utilizadas na psicologia atualmente é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) , um método terapêutico baseado em evidências científicas que busca ajudar a pessoa a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O que é a

A acupuntura é uma técnica terapêutica milenar da Medicina Tradicional Chinesa que busca promover o equilíbrio do organismo e estimular os processos naturais de cura do corpo. O tratamento é realizado por meio da aplicação de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo, conhecidos como pontos de acupuntura. Esses pontos estão relacionados a diferentes funções do organismo e, quando estimulados, podem ajudar a aliviar dores, reduzir tensões e melhorar o funcionamento de

A nutrição vai muito além de apenas controlar o peso. Uma alimentação equilibrada é essencial para o bom funcionamento do organismo, prevenção de doenças e melhora da qualidade de vida em todas as fases da vida. Os alimentos fornecem os nutrientes necessários para que o corpo funcione corretamente, como vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e carboidratos. Quando a alimentação é adequada, o organismo tem mais energia, o sistema imunológico fica mais fortalecido e o corpo c

A Medicina Integrativa de Precisão  é uma abordagem moderna que busca compreender a saúde de forma individualizada, investigando como fatores biológicos, metabólicos, genéticos e de estilo de vida influenciam o funcionamento do organismo. Diferente de modelos tradicionais focados apenas no tratamento de sintomas, essa abordagem procura identificar as causas que estão por trás dos desequilíbrios de saúde . Ao integrar conhecimento científico, exames avançados e análise do esti

A Constelação Sistêmica Familiar e Empresarial é uma abordagem terapêutica empírica e fenomenológica, baseada em conhecimentos profundos sobre as leis que atuam nas relações humanas. Essas leis organizam os sistemas familiares e profissionais e, quando não são respeitadas, podem gerar emaranhamentos, impedimentos e deslocamentos do lugar de força de uma pessoa dentro do seu próprio sistema. Muitas vezes, dificuldades emocionais, conflitos nos relacionamentos, bloqueios pesso

A Fisioterapia Pélvica  é uma especialidade da fisioterapia voltada para o tratamento e prevenção de disfunções do assoalho pélvico , um conjunto de músculos responsáveis por sustentar órgãos importantes como bexiga, útero e intestino. Esses músculos têm papel fundamental no controle urinário, função intestinal, sexualidade, estabilidade do corpo e na gestação . Quando não funcionam adequadamente, podem surgir sintomas que afetam diretamente a qualidade de vida. A Fisioterapi

A Fisioterapia Ortopédica  é a especialidade voltada para a prevenção e o tratamento de dores e disfunções do sistema musculoesquelético, como coluna, ombros, joelhos, quadril, músculos e tendões. Na Clínica Intera, o atendimento é realizado com avaliação criteriosa, diagnóstico funcional e plano terapêutico individualizado , buscando não apenas aliviar a dor, mas tratar sua causa. O que é Fisioterapia Ortopédica? A Fisioterapia Ortopédica atua na recuperação da mobilidade, f

A Massoterapia  é um conjunto de técnicas manuais que auxiliam no alívio de tensões, melhora da circulação, redução de dores e promoção do bem-estar físico e emocional. Na Clínica Intera cada atendimento é realizado com avaliação individualizada , respeitando as necessidades de cada pessoa e integrando o cuidado ao seu plano de saúde global. Conheça as principais modalidades: Drenagem Linfática: leveza e equilíbrio para o organismo A Drenagem Linfática  é uma técnica suave e

A Osteopatia  é uma abordagem terapêutica que utiliza técnicas manuais para avaliar e tratar disfunções do corpo, buscando identificar a causa da dor  e não apenas aliviar os sintomas. Na Clínica Intera em Florianópolis, a Osteopatia é aplicada com base científica, avaliação criteriosa e plano terapêutico individualizado , respeitando as necessidades de cada fase da vida — adulto ou pediátrica. O que é Osteopatia? A Osteopatia é fundamentada no princípio de que o corpo funcio

Cuidar da saúde não deveria ser um processo confuso, fragmentado ou superficial. A Clínica Intera Saúde Integrativa , localizada no bairro Estreito, em Florianópolis , nasce com um propósito claro: integrar corpo, mente e ciência para oferecer um cuidado completo, personalizado e fundamentado. Aqui, acreditamos que saúde não é apenas ausência de doença. É equilíbrio. É entendimento. É autonomia. E tudo começa com clareza. Um espaço de confiança e transformação no Estreito Cri